【硬件科普】如何合理科学的选择电源功率的大小？

GTX980Ti显卡，发布于2015年6月，满载平均功耗250W，6年后，RTX3080Ti显卡发布，性能相较于980Ti翻了三点五倍多，但功耗也提高了40%（380W），刚发布没多久的4090（450W）更是一张显卡就顶以前的一整台电脑的功耗。不只是显卡，CPU的功耗也在逐年上涨，以前120W的7700K都能被称之为大火炉，而如今280W的13900K早已见怪不怪。在购买电源时，如果功率买小了，就有可能出现高负载时电脑突然断电或者重启，而买大了不仅用不上浪费，你的钱包也会变得难以承受，在供电需求日益高涨的当下，如何合理科学的选择电源的功率大小？